花粉症。 2011/4/11

最近は暖かくなってきて、昨日はお花見日和でしたね

 

 

暖かくて気持ちいいお天気が続いておりますが、この時季花粉症でお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

当院では花粉症でお困りの方に、枕元にエッセンシャルオイルを含ませたティッシュを置いて施術させていただいております。

 

『スッとする香りですね』

『良い香りですね』

『鼻の通りが良くなった気がします』

など嬉しい意見を頂いております。

 

そこで


花粉症に効果的なエッセンシャルのご紹介をさせていただきます(^^)/~~~

 

 

ペパーミント：殺菌、鎮痛効果。鼻炎、頭痛などに効果が期待できると言われています
　　　　　　　
　　　　　　　　男性の方に人気で、使用する回数が多いです（＾ｖ＾）

　

ティートリー：殺菌、消臭。感染症によく用いられ、免疫機能を強化してくれます。

 　
　　　　　　　　ペパーミントとの相性がよく、ブレンドして使用することもあります(^^)
　　　　　　　　個人的にはこのブレンドが好きですね(*^^)v
 

ユーカリプタス：強力な殺菌作用、抗炎症作用あり。

 

　　　　　　　　　皆さまお持ちの方が多いエッセンシャルオイルです(^^)/~~~

　

など

 

 

そんなエッセンシャルオイルを使って・・・

 

花粉症に役立つエッセンシャルオイルの使い方

 

ティッシュやハンカチなどにエッセンシャルオイルを垂らして持ち歩きます。

　香りに鼻を近づけるだけでも効果的です。

 

　深呼吸する度にリフレッシュできるはずです(>_<)

 

 

洗面器で蒸気を吸入

　ご自宅でのリラックスタイムに、洗面器にお湯を約半分入れてエッセンシャルオイルを１滴～３滴垂らし、頭からタオルをかぶり、目を閉じて洗面器のお湯から立ち上がる蒸気を吸い込んで下さい。

 

 

　エッセンシャルオイルをお風呂に入れて入浴すると成分が鼻から吸入されるとともに皮膚からも浸透するのでより効果を期待できます（＾－＾）



　精油の効果と蒸気の効果


 二つの効果で症状を和らげてくれるはずです(*^_^*)

 

※エッセンシャルオイルは油なので、お風呂に直接入れても水と油で分離してしまいます。

　
　塩や牛乳、お手持ちの乳液などに３滴～４滴混ぜてからお入れ下さい。

 

 

 

ぜひ、お試しください(@^^)/~~~

 

 

エッセンシャルオイルは、リラックス効果も高くその日の体調などで好みの香りが変化したり、苦手だった香りが好きになったり・・・少しの身体の変化を教えてくれます。

その日の気分で変えてみられるのもいいのではないでしょうか？

 

 

 

 

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2011/04/04（追）

皆さんこんにちは(*^_^*)


まだまだ寒い日もありますが大分暖かい日が増えてきました


芽吹きの季節が到来し開花宣言もありましたが、さくらはもうご覧になられましたか？？


私は夜桜が好きなので、毎年夜桜を見ながら帰宅する事がよくあります(*^^)v


今年はまだ桜を見ていませんが、以前に代々木公園を散歩していた時の写真を発見


懐かしく暖かい気分になりました


今年も散歩をしながら、さくらを見にどこか行ってみたいと思います(^^♪


近くにおススメの桜が綺麗なお散歩コースがありましたら教えて下さい☆


　↓　写真は以前の代々木公園です(^^)ノ




前回このブログをアップした時にはまだ桜を見られていなかったのですが、
先日町田を散歩中に桜を発見したので写真を追加させて頂きます





力強い桜と青空のコントラストがお気に入りの一枚です


ご来院の際は皆さんのご自慢の一枚を、お見せ頂けたらと思います



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2011/03/13

『東北地方太平洋沖地震の影響で、電気の供給能力が不足し停電のおそれもあるとして東京電力が節電への協力を呼びかけています。

東京電力の3月12日の発表によると、地震の影響で一部の発電所が停止しており、「極めて厳しい電気の需給状態が予測される」という状況。

一般家庭においても、不要な照明や電気機器の使用を控えるなど、まだまだ余震が続き安心出来る状態ではありませんが、少しずつ出来る事、節電への協力を行っていきましょう。』

 

 

 

 

東北地方太平洋沖地震で被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

そして、一日も早い復興を心よりお祈りいたします。

 

 

 

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