リラックス横浜 スタッフ日記 ～鍼灸・アロマセラピー・マッサージ～
横浜市営地下鉄センター南駅徒歩７分。リラックス横浜のスタッフによるブログです。 はり灸、アロマセラピー、マッサージについてやリラックス横浜の院内のことをスタッフ二人で更新中です＾＾ スタッフの日常も気ままに書いていきます☆
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ハーブティー
今日は体育の日ですね
お天気もいいし、お出掛けにもスポーツをするにも最高の１日となりそうですね
小さい頃は体育の日に地域のイベントとして早朝マラソンがあって、朝早くから５キロ～１０キロ走っていました
今思うととーっても元気いっぱいな子供だったな…と思います。
マラソンのあとはママさんたちが作ってくれるおにぎりや、豚汁を食べて体を温めました。懐かしい思い出です
健康のためには適度な運動が大切です。でも張り切りすぎてけがをしてしまっては元も子もありません
運動の前後に必ずストレッチ、体操を心がけてけがのないようにして下さい＾－＾
また水分補給もしっかりとるようにして下さい。
リラックス横浜では施術の後にハーブティーをお出ししています。ハーブティーはリラックス効果やリフレッシュ効果、新陳代謝促進などのさまざまな効能があり、漢方薬よりも飲みやすく、胃に負担のかからないものになっております。
当院ではいろいろな種類のハーブティーを置いておりますので、ご来院の際はお手にとってご覧ください
リラックス横浜ＨＰ ～横浜市 都筑区 マッサージ 鍼 灸 アロマ～
http://www.relax-yokohama.com/
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プロフィール
ブログは二人で更新しています☆
リラックス横浜は横浜市営地下鉄から徒歩７分にある治療院です。マッサージやはり、灸、アロマセラピーなどその方の症状やお話をよくお聞きして施術にあたっております。
院内は常時アロマの香りが漂うリラックス空間となっておりますので、お気軽にお越し下さい(^^)
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