Ｔｒｉｃｋ ｏｒ ｔｒｅａｔ☆

Ｈａｌｌｏｗｅｅｎ　：　キリスト教の諸聖人の日、万聖節の前の日に行われる祭り
もともとは2000年以上前のケルト人の宗教的行事で、秋の収穫を祝い、亡くなった家族や友人たちを尊び偲ぶものが後にキリスト教にとりいれられたようです。

調べてみるとハロウィンは日本でいうお盆のような行事とのことです。
タイトルの『Ｔｒｉｃｋ　ｏｒ　ｔｒｅａｔ』というのはお菓子をくれないといたずらしちゃうぞ！！というような意味になります。子供にとってはとっても楽しいイベントですよね

これは昨日帰りに買ったパンプキンプリンです

陶器の器が可愛らしかったので、即買いでしたすごく濃厚なパンプキンプリンでおいしかったです。
カボチャは冷えにすごくいいので、この季節はおすすめです

家ではシチューを作る時カボチャをいれます。甘みも増してとってもおいしいですよ。
ぜひお試し下さい

 

 

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健康管理

朝と夜の冷え込みをより一層強く感じるようになりました。最近は朝の寒さのせいかいつもより早く目が覚めます。…と言ってもまた寝てしまいますが
寝ぞうが悪く、自分でぐちゃぐちゃにした布団がきちんとかかっていないために、朝方寒さを感じて目覚めてしまうのです
寒いと布団から出るのがおっくうになりますよね～。今年ももうこんな季節になったのかとしみじみしています。。

さて、この季節に多くなってくるのが風邪です。
日中は汗ばむくらいの秋晴れでも夜になれば上着が必要なほど肌寒く…。衣服の調節も一番気を遣う季節のように感じます。また空気も乾燥していて、少しのどの調子が悪い…なんて方もいらっしゃると思います。
これは乾燥によって体の免疫力が低下しているためです。風邪ウイルスは乾燥した空気を好むため、この季節は加湿器や帰宅後の手洗いうがいをすることで風邪を防ぐことが大切です。
またきちんとした食事や十分な睡眠も免疫力を低下させないためには重要です。

自分で出来ることから健康管理
これを書きながら自分自身もきちんとしなければ…と思ったのでした

 
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もうすぐハロウィンですね（＾－＾）

　もうすぐハロウィンですね
当院ではなにかハロウィンらしいものを・・・と可愛らしいラムネを置いております
色によって味が違うようなのでご来院の際はどうぞお召し上がりください


  
                              　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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