福島に帰ってきました（＾－＾）

この間福島に帰りました
下でドライブを楽しみながら着いたのが２時頃でかなり寒かったです

帰って恒例なのが学生の頃バイトしていたラーメン屋さんでラーメンを食べること
いつも地元の友達と食べに行っているんですが、その日は別の友達と楽しみに行ったものの・・・
お休みでした金曜定休だったんですけどね・・・その日はひなまつりだったからかお休みになってました今度帰った時は食べれるといいな白河ラーメンおいしいですよ(^^)/私がバイトしてたのは東村ってとこにあるんですけど、機会があったら行ってみてください^_^


にはがいて帰ると私の後をついてきてくれますまだ忘れないでいてくれてるみたいです
しらんぷりするもいますけど ちょっぴりさみしいです

家族みんな元気そうでよかったです祖父母以外は仕事だからあまり話せなかったですけどね(笑)
こたつでお茶はとっても心が休まります私の大好きな場所です。。。
一人で暮らしてみて気づくことって多いですよね(^^)
福島は広くてまだ行ったことがないところがいっぱい・・・小さい時に行って覚えてないとかが多いですけど(笑)

また帰ります(*^_^*)
今度はあったかくなってから帰り少し吹雪いてて大変でした

最近雪がちらついてましたね雨も多いですし風邪をひかないよう気をつけて下さいm(__)m

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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花言葉は『幸福』

今日は寒々とした天気で、もうすぐ３月になるというのに雪が降っていましたね(。 。；)

どおりで寒いわけです。でもこっちの雪は本当にすぐやんでしまうのですね～。

あ！雪だ！！…と思って、積もるのかと心配しましたが数時間後には雨に変わってました。。

今年は私の地元でも寒いけど雪は少ないとのこと。

ん～雪が積もった寒ーい冬に久しく実家に帰ってないなーと思い、若干帰りたいような気持ちになりましたが…
やっぱり冬は温かい関東がいいですね(＊＾－＾)





写真は院内に飾ってあるお花達です。

小さいお花をいくつもつけているお花は『ストック』というお花です。

別名はアラセイトウといって花言葉は幸福、永遠の美しさ。そのほかにも色によっていろいろな花言葉があるようです。

ストックの切り花は２月～３月にピークをむかえるそうで、今が旬のお花ですね

このお花は実家でも栽培していたので、小さい頃からなじみのあるお花の一つです。ストック独特の甘い香りが好きです

皆さんもご来院の際によければ香りをかいでみて下さいね



明日は久しぶりにお天気が回復するみたいですよ！！

週間天気予報によるとなんだか来週もぐずぐずした天気になりそうなのでつかの間の晴れになるかもしれません(＋－＋；)

気温の変化も激しいですので体調管理にはお気を付け下さい★



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梅の季節です(＾ ＾＊)

最近春のような太陽の温かさを感じられる日も多くなってきましたね。

とはいってもまだまだ朝晩の冷え込みは強いですが・・・(＊　＊；)

そんな中、街では早くも梅の花が咲いているようだったので載せてみました

とっても鮮やかできれいに咲いています。

葉っぱも何もついていなかった木々も少しずつ春に向けての準備をしていたのですね～。

梅が咲いたら桜の季節ももうすぐです少し気が早いですが、今から楽しみにしています。



さて話は変わりますが、最近私は運動不足に頭を悩ませています(_　_ ；)

寒さを理由に全然運動をしていません。。

そのためか体がなんとなーく重く感じ始めたので、最近特に危機感を抱いています

なかなか定期的に運動をするというのは難しいですねー。

きっと始めてしまえば習慣化するのだろうけど…始める前に重い腰が上がらない。。。

ここは自分に厳しく！！そろそろ何かやらなくては！！

と思っている日々です。

肩こりや腰痛をお持ちの方も、少し運動を取り入れることによって症状は緩和するはずです(＊＾－＾＊)

それでも痛いんです(＋_＋。)という方は、はり灸やマッサージがおススメです

最近は少しずつですが暖かくなってきましたので、この機会に運動を始めてみませんか？？

私も頑張ってみますp(＾－＾)q　　



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