寒さに負けない身体つくり 2009/11/17

今日は気温も上がらず・・・１日雨

なんだか雨だと余計寒いような感じがしますね(：－；)

インフルエンザや風邪がいよいよ本格的に流行する時期になりましたので、

皆さん手洗いうがいは徹底して行いましょうね



先日、雨は降っていませんでしたが今日のように寒ーい休日にずっと気になっていた

『つるとんたん』に行ってきました(＾－＾＊)


最近話題になってるおうどんのお店なのですが、行列が出来るほど人気のお店なのです☆







これは海鮮ちゃんぽんうどんで確か期間限定のメニューだったと思います。

器がとーっても大きいのが特徴なんです(・∀ ・)

普通のうどんもありますが、変わったメニューもありますので気になった方はぜひ！！つるとんたんへ♪




そしてついでにＴｏｓｈｉ　Ｙｏｒｏｉｚｕｋａミッドタウン店にも行ってきました

はっきりいって贅沢な時間でした(´∀ `)





デザートを作っているのがリアルタイムで観れるのですがとても興味深かったです(＾　＾)

お菓子作りって夢がありますよねー楽しかったです。



突然ですが皆さんは紅茶派ですか？それともコーヒー派ですか？

おそらく好みがはっきり分かれる二択になるかと思いますが。。

私は断然紅茶派で、コーヒーはあまり飲みません(。　。；)

実は紅茶には身体を温める作用があるとのこと

身体を温める食べ物としてよく聞く、しょうがをすりおろして紅茶にいれるといいそうですよ。


ちなみにしょうがも好きで、結構料理に刻んでいれてます(・∀ ・)

しょうがを食べると身体の内側からなんとなーくじわじわ温まる気がします。

しょうが紅茶はまだ試したことがないので、今度作ってみたいと思います☆★



寒さもこれからが本番です！！

冷え性がある方には辛い季節になりますが・・・
寒さに負けない身体つくりから始めてみましょうー♪
お灸もおすすめです(＾　＾)

ぜひ一度ご体験下さい





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