運動しました（＾－＾） 2009/5/13

最近運動不足だったので体を動かしてきました
付き添いで打ちっぱなしに行ってきました
打ちっぱなしは小学生の時に親にくっついて行ったくらいで・・・あの頃はコロコロ転がって全くとばなかったです(笑)

やっていくうちになんとか飛ぶようになってよかったです(^^)/ものすごく楽しかったです
上達すればもっと楽しいんでしょうね平日の昼間からだったので四時間打ち放題でした
お腹が空いたので２時間半ぐらいしかいなかったですけど打ち放題なのでお得な感じでした(*^_^*)



午後は公園でバドミントンとキャッチボールをして汗だくになりました(笑)
日中は暑いですよねなので水分補給はマメにして

皆さんも運動の最中や後などは水分補給を忘れずにおこなってください


久しぶりの運動だったので次の日筋肉痛に・・・
普段あまりつかわない筋肉つかいましたからね
これをきっかけに定期的に運動はじめようと思います″



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福島に帰りました（＾－＾） 2009/5/9

二連休で福島に帰ってきました!(^^)!
６日の仕事が終わってからマンションを出て・・・着いたのが深夜

おそく寝たわりに実家だと早く起きるはめに・・・家族はみんな仕事だったのでそれにあわせて早く起きました

お昼からはこの前はお休みで行けなかったおとめ食堂に地元の友達と行きました
学生の頃一緒にバイトしていた友達で帰った時は必ずといっていいほど食べにいきます 
やっぱりおとめが一番おいしいといつも話してます(笑)


仕事が終わった友達とも合流し夜は居酒屋で食事しましたいつも５人でおきまりのメンバーです(^^♪


８日は家族が仕事が終わってからみんなで食事して帰ってきました
中山には深夜に着きましたちょっと長いドライブでしたが楽しかったです(*^^)v


大好きなたちにも今回は全員に会えたので癒されました
写真の黒猫は喉の下あたりに白く三日月模様があるのでツキノワグマ?みたいだから『クマ』
あたしの後をついてきて可愛いんですよまだ忘れないでいてくれてるみたいでよかった・・・

癒された休日でした(*^_^*)





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ギョーザ作りました（＾－＾） 2009/4/30

ラーメン好きさんコメントありがとうございました

とんこつというよりみそが好きなんですけどこっちはとんこつ多いですよね藤沢のあたりに仕事が終わってからだとで食べに行くことがおおいんです(^^)/中山けっこうラーメン屋さんあるんですがほとんど行ったことがなくて・・・今度仕事帰りに行ってみたいと思います(*^_^*)


ラーメンも好きなんですがギョーザも好きで月曜日にギョーザを作りましたというか作ってくれましためちゃ②きれいに包めたと思いませんかってあたしが包んだわけじゃないんですが・・・あたしが包んだらワンタンみたいになりました(笑)

味もおいしかったですまた作ってくれたらいいな（＾－＾）


次の日はラーメン博物館に行ってきました(^^♪

ラーメンの駅(すみれ)で味噌を食べましたけっこう濃かったですけどめんもおいしっかたです(^^)/
好きな味でした濃いのがお好きな方はいいんではないでしょうか
さっぱり系が食べたくなってその後は牛乳食堂(喜多方ラーメン)でミニラーメン食べて帰りました（＾－＾）
でもやっぱり白河ラーメンが好きですね


食べてばっかりで運動しないと・・・(^_^;)

ということでバドミントンを今度します
みなさんも食べすぎに気をつけて下さい(*^_^*)

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