習慣(*^_^*) 2009/11/3

皆さんは何か習慣としていることがありますか？？



飽きっぽい私が
もう何年になるだろう・・・続けていることが一つだけあります（＾－＾）
それは・・・





毎朝ヨーグルトを食べることです（●＾o＾●）
それだけと思われるかもしれませんが私には重大なことです(*^^)v



ヨーグルトを食べないと一日が始まりません



ヨーグルトと言っても何でもいいわけではないんです



私は『ＬＧ２１』じゃないとダメです


最近テレビなどでもとりあげられていますがヨーグルトに含まれるＬＧ21菌が胃潰瘍、胃がんの原因のひとつとされているピロリ菌を減らしてくれる作用があるとされています




胃潰瘍などの「予防に効果のある食品として期待できる」とのこですよ（＾－＾）




『ＬＧ21』は酸っぱいという方もいらしゃいますが私は甘くておいしく感じます(>_<)

リンゴ、アロエヨーグルト、その他のプレーンは時々おやつに食べますが毎日は飽きてとても食べれません(^_^;)



『ＬＧ２１』だから続けられました(^^♪



『ＬＧ21』は毎日食べても飽きないし
だから何年も続けられたのだと思いますが


何よりお腹の調子がいいです(*^^)v
　


昔はよくお腹の調子が悪くなって
大変でした


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が、今はほとんどないですね



『ＬＧ２１』おススメです(*^_^*)



一度ご賞味下さい”



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紅葉（●＾o＾●） 2009/10/28

久しぶりに大涌谷に行ってきました


ところどころ紅葉がキレイでしたよ(*^_^*)
もう少ししたら見頃でしょうね


黒たまご皆さんおいしそうに食べて





出発前は暑いくらいでしたが山は天候が変わりやすいので厚着じゃないと寒いですね(+o+)

雨もポツポツと・・・降ったり止んだりで



歩いてると前から見たことがあるような・・・・・・偶然にも地元の友達のご両親でした

福島からお二人でご旅行に来られたそうです!(^^)!

こんな偶然もあるんですね




とこどきリラックスにお越しいただいている方々にも駅などでお会いすることがあります（＾－＾）

こちらから声を掛けることがあるかもしれませんが、お気づきの時はぜひ声を掛けて下さい(@^^)/~~~









夕飯はおそばを食べました(*^^)v
大名そば？です^m^　　　　　　　　　　　　　


寒かったのでとっても暖まりました(^^♪









すすきの高原




のんびり自然を満喫した一日でした(^^)/~~~





来週はマリンタワーへ・・・・





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・行けるといいな(笑)





この前１０時過ぎに行ってのぼれなかったんですよね

１０時で受付終了らしいです(^_^;)



まだ一度ものぼってないので今度のぼります(^O^)／




まだまだ行ってないところが盛りだくさんなのでいろいろ行きます(>_<)




おススメがあったらぜひ教えて下さい(^^)/~~~





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ハリセンボン(*^_^*) 2009/10/22

昨日はセンター北で誕生パーティをしていただきました



やきとりが食べたかったので焼鳥屋さんでした（●＾o＾●）



口コミをみて『亀の甲』に決定




福島県産の伊達鶏とのこともあっておいしかったですよ(笑)
やわらかかったです


ナンコツにねぎまに手羽先にぼんじり・・・をはじめて食べたんですが(^_^;)ズシッときますね
お好きな方はお好きみたいですね

つくねはなんかさっぱりしてました
 

少しお酒も飲んで
ビールは苦手でサワーですけど




お腹いっぱい食べてデザートも食べて
少しアクシデントもあり(笑)今年はおもしろい誕生パーティでした






どうもありがとうございました(^^)/~~~







食べるのと話すのに夢中になって写真を忘れてしまいました


店内に泳いでいた可愛らしいハリセンボンは撮ったので載せます!(^^)!





ぷかぷか
可愛かったです



一度見てみてください(@^^)/~~~






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