2011/03/13

『東北地方太平洋沖地震の影響で、電気の供給能力が不足し停電のおそれもあるとして東京電力が節電への協力を呼びかけています。

東京電力の3月12日の発表によると、地震の影響で一部の発電所が停止しており、「極めて厳しい電気の需給状態が予測される」という状況。

一般家庭においても、不要な照明や電気機器の使用を控えるなど、まだまだ余震が続き安心出来る状態ではありませんが、少しずつ出来る事、節電への協力を行っていきましょう。』

 

 

 

 

東北地方太平洋沖地震で被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

そして、一日も早い復興を心よりお祈りいたします。

 

 

 

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マメ知識☆花粉症☆２０１１・３・７

皆さんこんにちは☆
本日のマメ知識は、今年大流行の・・・
花粉症対策です(*^^)v
薬に頼らず、はり灸も効果的ですが、食生活からも身体を見直してみませんか？

☆　肺の機能を高め、水分代謝を良くする　☆

漢方では、水分代謝が悪い人が花粉症になりやすいと考えられそうで、五臓では免疫機能と関わりの深い、「肺」の働きを強めることがポイントになります。

東洋医学での肺は五臓の中でも外部と最初に触れる臓器で、ウイルスや細菌などの邪気の影響を受けやすいのが特徴。この頃風邪を引きやすくなったと感じたら、肺の機能が弱まっている事が考えられるかもしれませんね(^^ゞ

■肺の機能を高める食材
●シソ：呼吸機能を高め、免疫アップにいい生薬のひとつ。カラダを温め、鼻の通りをよくし、気の流れをスムーズにする働きがあると考えられています。

●生姜：カラダを温め、発汗して寒さを散らす。肺の機能を促進し、咳や嘔吐にもいい。とくに皮は利尿作用が高いので、捨てずに活用したいところです。

■ 水分代謝をよくする食材
●はと麦：消化機能を整え、水分代謝を良くする。むくみや関節痛にいい。肌をなめらかにする作用もあるそうです。

●とうもろこし：胃腸の働きを高め、利尿作用がある。とくにヒゲは利尿作用が高く、むくみや黄疸によいとされています。

以上をもとに対策として、はと麦の混ぜご飯などを作ってみてはいかがでしょうか(*^_^*)？

花粉症対策のポイント

混ぜご飯に限らず、おかゆなどにしてもOK。日常的に食べることで、花粉症を寄せ付けないカラダ＆根本治療にもつながると考えられています。

なお、花粉症にオススメの生薬では「黄耆（おうぎ）」というマメ科の根があり、肺の機能をアップし、免疫力をつけ、水分の代謝を良くしてくれるそうです。

最近では黄耆の花をお茶にしたものも市販されているので、興味のある人は探してみてください☆


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ジンベイザメ(*^_^*) 2011/3/3

去年の１０月頃から八景島シーパラダイスに『ジンベイザメ』がやってきたのはご存知ですか？



私はつい最近まで知りませんでした（笑）



ちょうど先日予定が合いジンベイザメのカップルに逢いに行ってきましたよ（＾－＾）

なぜか出掛ける日はいつもくもり・・・


雨が降らなかっただけ良かった事にします(ーー;)


帰る頃には降ってしましましたが





前回はお目にかかれなかった、




『クリオネ』








少し遠いですが　『ジンベイザメ』


ジンベイザメの前を小さなお魚が泳いでいて

とても可愛かったです(*^_^*)


とても大人しい性格のようで、体長は５メートルもあるのだとか

まだまだこれから大きくなるそうで成長が楽しみですね(^^)/~~~







『ジンベイザメ』が泳いでいるので、

海の動物たちのショーはイルカさんなどはお休み


そのかわり









ペンギン・セイウチなどがショーを盛り上げてくれました(*^^)v







ぜひ、『ジンベイザメ』に逢いに行かれてみてはいかがでしょうか？

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