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リラックス横浜 スタッフ日記 ~鍼灸・アロマセラピー・マッサージ~

横浜市営地下鉄センター南駅徒歩7分。リラックス横浜のスタッフによるブログです。 はり灸、アロマセラピー、マッサージについてやリラックス横浜の院内のことをスタッフ二人で更新中です^^ スタッフの日常も気ままに書いていきます☆

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初詣!(^^)!            2013/1/9

あけましておめでとうございます!

年末年始は皆さんどのようにお過ごしになられましたか?

私は先日、友達と鎌倉に初詣に行ってきました(^-^)



久しぶりに行った鎌倉だったのでのんびりと歩きながら、鎌倉大仏、銭洗弁天、鶴岡八幡宮を見て回りました。




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すると、途中でリスに遭遇。人に慣れているようでこんなに近くで見ることができました(^^♪




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凄く可愛かったです



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もちろんおみくじも引いてきましたよー

なんと、大吉!!

今年も良いことがありそうな予感です(*^_^*)



友達ともなかなか会う機会がなかったのでいろいろな話で盛り上がり、とても楽しい一日でした



初詣で気持ちも新たに今年も頑張ります!!










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みかん 2012/12/4

冬と言えば皆さんは何を思い浮かべますか?

私は冬と言ったら、こたつとみかんですね(^-^)

こたつは残念ながら私の家にはありませんが・・・。




毎年、冬になると祖母からみかんを沢山いただきます

ダンボールいっぱいにみかんが、



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2箱分いただいたのですが、1箱はあっという間に食べてしまいました。

私の家は家族が多いので無くなるのも早いです(^_^;)




家族は沢山みかんを食べてますが、私は家族と比べるとそんなに食べていません。

みかんも物によって甘かったり、すっぱかったりがあるので

私はすっぱい物があまり好きではないので、食べてみてすっぱかったら全部食べられるかがしんぱいで

食べてみなければ甘いかすっぱいか分からないですからね。






ですが、みかんにはいろいろな効果があるそうで

少し調べてみました



みかんには、

●風邪の予防効果

●疲労回復

●便秘の解消

みかんの袋と白いスジも一緒に食べることで、

●コレステロールを下げる効果

●毛細血管の強化

●血圧上昇を防ぐ効果


また、ダイエットや美肌効果があるとも言われています(*^_^*)

最近ではガンの予防効果もあることが分かってきているそうです。



みかんって凄いですね!!



食べた後のみかんの皮は乾燥させてからお風呂に入れ、『みかん湯』にすると筋肉疲労や冷え性に効果があると言われています。





これだけ色々な効果が期待されるみかんを食べなければ損ですよね。

私も好き嫌いをせず、ちゃんと食べようとおもいます




ちなみに、みかんは1日2個程度食べればいいそうですよ

食べすぎには注意しましょう!









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すすき(*^_^*)       2012/11/9

葉も色づいてきました(^-^


先日はお天気も良く絶好のお出掛け日和



時季的にすすきが見たくなり、



DSCF7673.JPG



















仙石原へ

ふかふかのすすきが綺麗でした


平日でしたが、大勢の人で賑わっていましたよ(^^)






車は、観光客用の無料駐車場に停めれるので行きやすいです

16時までなので早めに行かれた方がいいですが







DSCF7644.JPG


















芦ノ湖では、とってもキュートな子たちが迎えてくれて・・・






DSCF7617.JPG


















首に何かかけてあるな・・。と、


よーく見てみると、

『いらっしゃいませ 営業係長』

と書いてあるんです(笑)




可愛らしいですよね




『ようこそ 芦ノ湖へ』 などかけてる猫ちゃんもいたり



何度か芦ノ湖へは行きましたが、今まで出会えていませんでした




トラ猫ちゃん以外にも、たくさんの猫ちゃんが芦ノ湖で待っています




でひ、会いに行かれてみて下さい(^-^)

癒されます






DSCF7637.JPG























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プロフィール

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koppi
性別:
女性
職業:
専門職
自己紹介:
リラックス横浜のスタッフによるブログです。
ブログは二人で更新しています☆

リラックス横浜は横浜市営地下鉄から徒歩7分にある治療院です。マッサージやはり、灸、アロマセラピーなどその方の症状やお話をよくお聞きして施術にあたっております。
院内は常時アロマの香りが漂うリラックス空間となっておりますので、お気軽にお越し下さい(^^)

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